調整大批MP3音量的軟體

[yo0127]

小弟想一次調整硬碟裡所有MP3的音量，才不用每次聽到要調音量。
找到一個軟體：
http://www.geocities.com/mp3gain/
號稱是lossless，但是因為不懂原理，所以不知道它說的是真還假，想請教一下，這類調音量的軟體會破壞MP3的品質嗎？