有辦法從realplayer 聽的廣播轉錄成可以存取的'檔案'??

[misy2k]

各位先進好
小弟目前在學英文，到一些可以直接收聽廣播的網站上去聽英文廣播(通常是用
realone),但有時候因為講太快，因此希望能把它轉錄下來，
不管是哪種格式都沒差，不過就是希望能重複聽幾次...
因為一般的網站上放的串流檔有時候根本不能直接抓取....

因此小弟試想透過直接錄音的方式，但小弟對音效卡根本一俏不通，雖爬文了許久，但還是不知道透過音效卡的輸出輸入能否作到，或是需要怎樣的配備或音效卡才能辦的到呢? 還是根本辦不道呢??? ?_?